axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:22 Std.
Herzfrequenz: 132 / 237 bpm
Distanz: 41.19 km
Geschwindigkeit: 27.2 / 43.2 km/h
Pace: 2:12/km / 1:23/km
Trittfrequenz: 72 / 98 U/min
Leistung (Watt): 234 / 608 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1277 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 5.3 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz