axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:35 Std.
Herzfrequenz: 132 / 240 bpm
Distanz: 27.09 km
Geschwindigkeit: 27.4 / 42.8 km/h
Pace: 2:11/km / 1:24/km
Trittfrequenz: 74 / 99 U/min
Leistung (Watt): 231 / 489 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 822 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Regen bei 6.7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:24 5.91 km 28.6 km/h 2:05/km 135 bpm 264 W
2 00:13:00 6.25 km 28.8 km/h 2:05/km 140 bpm 265 W