axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:35 Std.
Herzfrequenz: 132 / 240 bpm
Distanz: 27.09 km
Geschwindigkeit: 27.4 / 42.8 km/h
Pace: 2:11/km / 1:24/km
Trittfrequenz: 74 / 99 U/min
Leistung (Watt): 231 / 489 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 822 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Regen bei 6.7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz