WalterWeiss Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:25:57 Std.
Herzfrequenz: 139 / 167 bpm
Distanz: 86.81 km
Geschwindigkeit: 25.3 / 57.8 km/h
Pace: 2:22/km / 1:02/km
Höhenmeter: 433 m
Trittfrequenz: 82 / 118 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1334 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Wolkig bei 13.9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:50:36 43.86 km 23.8 km/h 2:31/km 143 bpm
2 01:35:20 42.95 km 27 km/h 2:13/km 134 bpm
3 00:00:00 999.99 km 99.9 km/h 0:36/km 255 bpm