Trainingsbeginn: 09:53:46 Uhr

Trainingsdauer: 03:25:57 Std.

Dauer in Bewegung: 03:25:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:22:53 Std.

Herzfrequenz: 139 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.81 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 57.8 km/h

Pace: 2:22/km / 1:02/km

Höhenmeter: 433 m

Trittfrequenz: 82 / 118 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1334 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 13.9 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)