WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:20:29 Std.
Herzfrequenz: 136 / 161 bpm
Distanz: 90.57 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 54.7 km/h
Pace: 2:12/km / 1:05/km
Höhenmeter: 476 m
Trittfrequenz: 80 / 110 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1338 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-Works Zipp
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.8 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 03:24:36 90.57 km 27.1 km/h 2:12/km 136 bpm
2 00:00:00 0 km     142 bpm