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Intervalle (
2
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:20:29 Std.
Herzfrequenz:
136 / 161 bpm
Distanz:
90.57 km
Geschwindigkeit:
27.1 / 54.7 km/h
Pace:
2:12/km
/
1:05/km
Höhenmeter:
476 m
Trittfrequenz:
80 / 110 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
1338 kCal
Sportart:
Rennrad ab 01.01.2013
Bereich:
Grundlagetraining 1
Material:
S-Works Zipp
Strecke:
zur Silke
Wetter:
Sonnig, heiter bei 20.8 ° C
Wind:
Starker Wind (6 Bft)
Karte & Details
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