WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:26:11 Std.
Herzfrequenz: 127 / 157 bpm
Distanz: 90.56 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 58.8 km/h
Pace: 2:16/km / 1:01/km
Höhenmeter: 416 m
Trittfrequenz: 80 / 113 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1226 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-Works Zipp
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 03:26:57 90.56 km 26.4 km/h 2:16/km 127 bpm
2 00:00:00 0 km     136 bpm