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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:26:11 Std. Herzfrequenz: 127 / 157 bpm Distanz: 90.56 km Geschwindigkeit: 26.4 / 58.8 km/h Pace: 2:16/km / 1:01/km Höhenmeter: 416 m Trittfrequenz: 80 / 113 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1226 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013 Bereich: Grundlagetraining 1 Material: S-Works Zipp Strecke: zur Silke Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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