axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:26:46 Std.
Herzfrequenz: 112 / 164 bpm
Distanz: 36.28 km
Geschwindigkeit: 30 / 59.6 km/h
Pace: 2:0/km / 1:0/km
Höhenmeter: 357 m
Trittfrequenz: 32 / 114 U/min
Leistung (Watt): 226 / 1061 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 986 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:26:05 34.64 km 31.7 km/h 1:53/km 138 bpm 240 W
2 00:06:13 2.96 km 28.5 km/h 2:06/km 151 bpm 320 W
3 00:06:22 2.85 km 26.9 km/h 2:13/km 156 bpm 324 W
4 00:10:16 4.36 km 25.5 km/h 2:21/km 151 bpm 288 W