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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:33:16 Uhr

02:26:46 Std.

01:13:42 Std.

01:02:53 Std.

01:02:27 Std.

112 / 164 bpm

36.28 km

30.0 / 59.6 km/h

2:0/km / 1:0/km

357 m

32 / 114 U/min

226 / 1061 W

218 W [0.96]

0.65

ziemlich einfach (4 / 10)

986 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


22°C,Scott9023/5CL, 1h mit 2mal 6minEB-K und 10min GA2; Beine locker

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