axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:26:46 Std.
Herzfrequenz: 112 / 164 bpm
Distanz: 36.28 km
Geschwindigkeit: 30 / 59.6 km/h
Pace: 2:0/km / 1:0/km
Höhenmeter: 357 m
Trittfrequenz: 32 / 114 U/min
Leistung (Watt): 226 / 1061 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 986 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz