Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 02:03:32 | 53.16 km | 26.1 km/h | 2:17/km | 145 bpm |
2 | 00:06:12 | 1.73 km | 16.8 km/h | 3:34/km | 162 bpm |
3 | 01:56:58 | 46.94 km | 25.6 km/h | 2:20/km | 143 bpm |