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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:58:36 Std. Herzfrequenz: 144 / 170 bpm Distanz: 101.84 km Geschwindigkeit: 25.6 / 55.6 km/h Pace: 2:20/km / 1:04/km Höhenmeter: 768 m Trittfrequenz: 80 / 126 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 1684 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: Roubaix Strecke: Oggau Bad-Rust-Mörbisch-Rosengasse-Klingenb-Schattendorf-Zemendorf-Siegless-Haus Wetter: Sonnig, heiter bei 14.2 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

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