axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:20 Std.
Herzfrequenz: 138 / 164 bpm
Distanz: 31 km
Trittfrequenz: 77 / 99 U/min
Leistung (Watt): 239 / 359 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 892 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: Indoor bei 4.6 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:17 0 km 148 bpm 316 W
2 00:05:06 0 km 153 bpm 314 W
3 00:05:09 0 km 156 bpm 321 W
4 00:05:09 0 km 157 bpm 316 W