axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:20 Std.
Herzfrequenz: 138 / 164 bpm
Distanz: 31 km
Trittfrequenz: 77 / 99 U/min
Leistung (Watt): 239 / 359 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 892 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: Indoor bei 4.6 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz