axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:54:20 Std.
Herzfrequenz: 137 / 185 bpm
Distanz: 53.15 km
Geschwindigkeit: 28 / 74.5 km/h
Pace: 2:08/km / 0:48/km
Höhenmeter: 344 m
Trittfrequenz: 76 / 131 U/min
Leistung (Watt): 205 / 771 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1396 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:14:05 5.11 km 21.8 km/h 2:45/km 145 bpm 259 W
2 00:01:06 0.75 km 40.7 km/h 1:28/km 182 bpm 282 W
3 00:04:06 1.65 km 24.1 km/h 2:29/km 158 bpm 297 W