Trainingsbeginn: 14:23:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:26 Std.

Herzfrequenz: 137 / 185 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.15 km

Geschwindigkeit: 28 / 74.5 km/h

Pace: 2:08/km / 0:48/km

Höhenmeter: 344 m

Trittfrequenz: 76 / 131 U/min

Leistung (Watt): 205 / 771 W

Normalisierte Leistung: 225 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1396 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.4 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)