WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:50:23 Std.
Herzfrequenz: 131 / 155 bpm
Distanz: 82.9 km
Geschwindigkeit: 29.2 / 66.6 km/h
Pace: 2:03/km / 0:54/km
Höhenmeter: 411 m
Trittfrequenz: 85 / 119 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1177 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2012
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-Works
Strecke: Samstagsrunde mit Fischau
Wetter: Regenschauer bei 10.3 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:59:09 22.2 km 27.6 km/h 2:10/km 125 bpm
2 02:04:06 60.69 km 29.8 km/h 2:0/km 133 bpm