axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:33:39 Std.
Herzfrequenz: 134 / 168 bpm
Distanz: 134.78 km
Geschwindigkeit: 29.8 / 99.9 km/h
Pace: 2:0/km / 0:36/km
Trittfrequenz: 71 / 118 U/min
Leistung (Watt): 216 / 624 W
Kalorien: 3522 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.7 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:01:45 0.66 km 22.7 km/h 2:38/km 143 bpm 291 W
2 00:14:37 4.35 km 17.9 km/h 3:21/km 158 bpm 312 W
3 00:16:10 9.89 km 36.7 km/h 1:38/km 148 bpm 301 W
4 00:10:14 7.65 km 44.9 km/h 1:20/km 140 bpm 237 W
5 00:15:04 8.66 km 34.5 km/h 1:44/km 146 bpm 284 W
6 00:05:19 3.16 km 35.7 km/h 1:40/km 151 bpm 304 W