axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:46:12 Uhr

04:33:39 Std.

04:33:30 Std.

04:12:11 Std.

04:11:46 Std.

134 / 168 bpm

134.78 km

29.8 / 99.9 km/h

2:0/km / 0:36/km

71 / 118 U/min

216 / 624 W

240 W [1.11]

0.71

3522 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 25.7 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung


26°C,Scott, trocken sonnig, 1mal K3, 2hPause, 10minGA 2mla 10-15min K3

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