WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:49:15 Std.
Herzfrequenz: 150 / 172 bpm
Distanz: 105.2 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 55.4 km/h
Pace: 2:10/km / 1:04/km
Höhenmeter: 708 m
Trittfrequenz: 82 / 115 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 3612 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: Samstagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:02 8.46 km 25.3 km/h 2:22/km 143 bpm
2 03:08:32 88.19 km 28.1 km/h 2:08/km 152 bpm
3 00:20:41 8.55 km 24.8 km/h 2:25/km 144 bpm