WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:55:02 Std.
Herzfrequenz: 141 / 171 bpm
Distanz: 83.52 km
Geschwindigkeit: 28.6 / 58.3 km/h
Pace: 2:05/km / 1:01/km
Höhenmeter: 400 m
Trittfrequenz: 80 / 115 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 2923 kCal
Sportart: Rennrad-1 S-Works
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-Works
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:29:11 39.88 km 26.8 km/h 2:14/km 143 bpm
2 01:25:51 43.64 km 30.5 km/h 1:58/km 139 bpm