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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:55:02 Std. Herzfrequenz: 141 / 171 bpm Distanz: 83.52 km Geschwindigkeit: 28.6 / 58.3 km/h Pace: 2:05/km / 1:01/km Höhenmeter: 400 m Trittfrequenz: 80 / 115 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 2923 kCal

Sportart: Rennrad-1 S-Works Bereich: Grundlagetraining 1 Material: S-Works Strecke: zur Silke Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

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