Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | Watt | |
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1 | 01:13:50 | 33.38 km | 27.1 km/h | 2:12/km | 133 bpm | 133 W |
2 | 00:25:35 | 6.87 km | 16.1 km/h | 3:43/km | 164 bpm | 164 W |
3 | 02:39:08 | 73.8 km | 27.8 km/h | 2:09/km | 136 bpm | 127 W |