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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

11:21:34 Uhr

04:18:33 Std.

04:22:00 Std.

05:30:52 Std.

05:25:59 Std.

138 / 179 bpm

114.00 km

26.5 / 53.7 km/h

2:15/km / 1:07/km

895 m

55 / 176 U/min

132 / 415 W

151 W [1.14]

0.79

 
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etwas härter (5 / 10)

3853 kCal

Radfahren

GA/2 135-144

Rennvelo kaufen

Zürich-Pfannenstiel-Greifenseeort-Tösstal-Wagenbrechi.ter

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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