Trainingseinheit
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WernerHagmann » Trainingstagebuch
11:21:34 Uhr
04:18:33 Std.
04:22:00 Std.
05:30:52 Std.
05:25:59 Std.
138 / 179 bpm
114 km
26.5 / 53.7 km/h
2:15/km / 1:07/km
895 m
55 / 176 U/min
132 / 415 W
151 W [1.14]
0.94
etwas härter (5 / 10)
3853 kCal
Radfahren
GA/2 135-144
Rennvelo
Zürich-Pfannenstiel-Greifenseeort-Tösstal-Wagenbrechi.ter
Sonnig, heiter bei 24 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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