bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:12 Std.
Herzfrequenz: 155 / 176 bpm
Distanz: 11.69 km
Geschwindigkeit: 13.7 / 19.5 km/h
Pace: 4:22/km / 3:04/km
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 770 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: TDL Tempodauerlauf
Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche