axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:22 Std.
Herzfrequenz: 139 / 163 bpm
Distanz: 60 km
Geschwindigkeit: 0.7 / 99.9 km/h
Pace: 1:25:42/km / 0:36/km
Trittfrequenz: 82 / 103 U/min
Leistung (Watt): 199 / 301 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1451 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 3 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz