bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:39:25 Std. |
Herzfrequenz: |
149
/
185
bpm
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Distanz: |
30.16 km |
Geschwindigkeit: |
11.4
/ 16.3
km/h
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Pace: |
5:15/km
/
3:40/km
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Höhenmeter: |
396 m |
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
2230 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
7 ° C
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