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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:39:25 Std. Herzfrequenz: 149 / 185 bpm Distanz: 30.16 km Geschwindigkeit: 11.4 / 16.3 km/h Pace: 5:15/km / 3:40/km Höhenmeter: 396 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 2230 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C

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