hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:42 Std.
Herzfrequenz: 130 / 164 bpm
Distanz: 11.36 km
Geschwindigkeit: 7.5 / 27 km/h
Pace: 8:0/km / 2:13/km
Höhenmeter: 247 m
Trittfrequenz: 83 / 92 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: inov8 Roclite G 315 GTX v2
Wetter: Sonnig, heiter bei -8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz