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Trainingseinheit

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hauptst » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:42 Std. Herzfrequenz: 130 / 164 bpm Distanz: 11.36 km Geschwindigkeit: 7.5 / 27 km/h Pace: 8:0/km / 2:13/km Höhenmeter: 247 m Trittfrequenz: 83 / 92 U/min

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: inov8 Roclite G 315 GTX v2 Wetter: Sonnig, heiter bei -8 ° C

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