suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:35:55 Std.
Herzfrequenz: 139 / 169 bpm
Distanz: 51.9 km
Geschwindigkeit: 20.7 / 55.9 km/h
Pace: 2:53/km / 1:04/km
Höhenmeter: 438 m
Trittfrequenz: 67 / 97 U/min
Leistung (Watt): 115 / 457 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1042 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 1.2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz