hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:30 Std.
Herzfrequenz: 139 / 159 bpm
Distanz: 8.55 km
Geschwindigkeit: 11 / 14.7 km/h
Pace: 5:27/km / 4:04/km
Trittfrequenz: 87 / 93 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Topo Athletic MT2
Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz