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Trainingseinheit

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hauptst » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:30 Std. Herzfrequenz: 139 / 159 bpm Distanz: 8.55 km Geschwindigkeit: 11 / 14.7 km/h Pace: 5:27/km / 4:04/km Trittfrequenz: 87 / 93 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Topo Athletic MT2 Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C

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