suppenfux
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
07:24:45 Std. |
| Herzfrequenz: |
145
/
177
bpm
|
| Distanz: |
140.78 km |
| Geschwindigkeit: |
20.9
/ 53.1
km/h
|
| Pace: |
2:52/km
/
1:07/km
|
| Höhenmeter: |
1426 m |
| Trittfrequenz: |
66
/ 100
U/min
|
| Leistung (Watt): |
117
/ 538
W
|
| Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
| Kalorien: |
2851 kCal |
|
| Sportart: |
 Radsport |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
Cannondale BLACKY |
| Wetter: |
 Sonnig, heiter
bei
8.8 ° C
|
| Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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