WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:43:19 Std.
Herzfrequenz: 147 / 166 bpm
Distanz: 40.04 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 37.9 km/h
Pace: 2:31/km / 1:34/km
Höhenmeter: 201 m
Trittfrequenz: 88 / 117 U/min
Leistung (Watt): 155 / 477 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1084 kCal
Sportart: Rad 2022
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5
Wetter: Wolkig bei 4.4 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche