WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:09:29 Std.
Herzfrequenz: 143 / 169 bpm
Distanz: 55 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 42.3 km/h
Pace: 2:15/km / 1:25/km
Höhenmeter: 237 m
Trittfrequenz: 85 / 112 U/min
Leistung (Watt): 152 / 544 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1301 kCal
Sportart: Rad 2022
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Sonnig, heiter bei 15.1 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche