WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:58:26 Std.
Herzfrequenz: 137 / 165 bpm
Distanz: 51.65 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 46.8 km/h
Pace: 2:17/km / 1:16/km
Höhenmeter: 258 m
Trittfrequenz: 84 / 105 U/min
Leistung (Watt): 143 / 552 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1175 kCal
Sportart: Rad 2022
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Trek Domane SL 7 eTap
Wetter: Wolkig bei 13.8 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche