dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:45:20 Std.
Herzfrequenz: 104 / 162 bpm
Distanz: 71.74 km
Geschwindigkeit: 18.1 / 58.6 km/h
Pace: 3:18/km / 1:01/km
Höhenmeter: 1303 m
Trittfrequenz: 60 / 101 U/min
Leistung (Watt): 93 / 414 W
Kalorien: 1606 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 27.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche