dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:10 Std.
Herzfrequenz: 107 / 166 bpm
Distanz: 31.49 km
Geschwindigkeit: 21.3 / 59.8 km/h
Pace: 2:49/km / 1:0/km
Höhenmeter: 393 m
Trittfrequenz: 64 / 104 U/min
Leistung (Watt): 105 / 316 W
Kalorien: 663 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 23.8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche