Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:48:46 Std.
Herzfrequenz: 121 / 146 bpm
Distanz: 44.64 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 39.9 km/h
Pace: 2:17/km / 1:30/km
Höhenmeter: 93 m
Trittfrequenz: 91 / 133 U/min
Leistung (Watt): 144 / 425 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 886 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Z-3
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz