Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:04 Std.
Herzfrequenz: 133 / 161 bpm
Distanz: 53.74 km
Geschwindigkeit: 35.5 / 48.9 km/h
Pace: 1:41/km / 1:13/km
Trittfrequenz: 81 / 135 U/min
Leistung (Watt): 177 / 567 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1232 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche