Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:22 Std.
Herzfrequenz: 152 / 168 bpm
Distanz: 7.7 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 14.6 km/h
Pace: 5:46/km / 4:06/km
Höhenmeter: 23 m
Trittfrequenz: 82 / 91 U/min
Leistung (Watt): 301 / 456 W
Kalorien: 850 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Brooks Ghost 12 Or
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz