dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:13:05 Std.
Herzfrequenz: 107 / 150 bpm
Distanz: 66.08 km
Geschwindigkeit: 18.9 / 61.9 km/h
Pace: 3:10/km / 0:58/km
Höhenmeter: 1035 m
Trittfrequenz: 63 / 120 U/min
Leistung (Watt): 89 / 485 W
Kalorien: 1361 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 23.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche