dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:08:33 Std.
Herzfrequenz: 102 / 126 bpm
Distanz: 61.27 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 81.5 km/h
Pace: 2:45/km / 0:44/km
Höhenmeter: 576 m
Trittfrequenz: 69 / 106 U/min
Leistung (Watt): 97 / 301 W
Kalorien: 1185 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 16.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche