dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:07:10 Std.
Herzfrequenz: 136 / 159 bpm
Distanz: 56.67 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 68.9 km/h
Pace: 2:10/km / 0:52/km
Höhenmeter: 708 m
Trittfrequenz: 78 / 116 U/min
Leistung (Watt): 160 / 510 W
Kalorien: 1332 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 23.6 ° C
   

Herzfrequenzbereiche