dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:16:40 Std.
Herzfrequenz: 143 / 172 bpm
Distanz: 65.77 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 68.9 km/h
Pace: 2:02/km / 0:52/km
Höhenmeter: 774 m
Trittfrequenz: 75 / 110 U/min
Leistung (Watt): 177 / 548 W
Kalorien: 1582 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 16.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche