Trainingsbeginn: 17:10:16 Uhr

Trainingsdauer: 02:16:40 Std.

Dauer in Bewegung: 02:14:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:06:06 Std.

Dauer mit Leistung: 02:04:15 Std.

Herzfrequenz: 143 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.77 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 68.9 km/h

Pace: 2:02/km / 0:52/km

Höhenmeter: 774 m

Trittfrequenz: 75 / 110 U/min

Leistung (Watt): 177 / 548 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1582 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 16.1 ° C