Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:37 Std.
Herzfrequenz: 128 / 146 bpm
Distanz: 53.48 km
Geschwindigkeit: 35.3 / 47.2 km/h
Pace: 1:41/km / 1:16/km
Trittfrequenz: 73 / 144 U/min
Leistung (Watt): 179 / 558 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1142 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA 2
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 9.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche